„I will never drink again!” – sounds familiar?

Napisała Gosia @ Styczeń 1, 2015

Do any of you still hear fireworks in your head? If so, I hope that your heels aren’t broken and the night madness was worth it :). The New Year’s Eve is only once a year, therefore we tend to let ourselves go, a little bit more than usual. As a result, later we are even more likely to make some healthy New Year's resolutions. On the first day of January we should not be bothered with any remorse! However, it would be nice to quickly and painlessly get rid of the consequences of the previous night. The main reason for our discomfort is dehydration and lack of sleep. Therefore, lounging in bed, a cold shower or a refreshing walk in the cool weather are the doctor’s order. Everything depends what works for you, but the most important is to act fast! Here are some of my favorite ways to return to "normal state" after some serious party time.

…….

Czy ktoś z Was nadal słyszy wystrzały fajerwerków w głowie? Jeśli tak, to mam nadzieję, że wasze obcasy są całe, a nocne szaleństwo było tego warte :). W końcu sylwester jest tylko raz w roku i każdy z nas może sobie pozwolić na nieco więcej niż zwykle. Dzięki temu, jeszcze chętniej wprowadzamy zdrowe noworoczne postanowienia. Pierwszego dnia stycznia nie powinniśmy się zadręczać żadnymi wyrzutami sumienia! Byłoby jednak miło szybko i bezboleśnie pozbyć się konsekwencji minionej nocy. Głównym powodem naszego złego samopoczucia jest odwodnienie i niewyspanie. Wskazane jest więc długie wylegiwanie się w łóżku, zimny prysznic, czy orzeźwiający spacer na mrozie. Wszystko zależy od naszych upodobań ale najważniejsze aby działać szybko! Oto kilka moich ulubionych sposobów na powrót do "normalności" po hucznej zabawie.

- Najprostsze sposoby są zawsze najskuteczniejsze! Jeżeli chcemy szybko pozbyć się uporczywego bólu głowy i dzikiego pragnienia, zaraz po przebudzeniu należy wypić dużą szklankę wody niegazowanej. Ten prosty zabieg pomoże naszym odwodnionym komórkom mózgowym.

- Spróbujmy dostarczyć organizmowi jak największą dawkę witaminy C, a zniweluje ona objawy nocnych swawoli. Dzięki zawartych w niej przeciwutleniaczom szybciej strawimy alkohol. Podczas picia wysokoprocentowych trunków dochodzi do podtrucia naszego organizmu, a to sprzyja powstawaniu wolnych rodników – witamina C je neutralizuje i wypłukuje. Zatem dzisiaj należy wypić sok ze świeżych pomarańczy albo najlepiej z kiszonej kapusty (pychotka ;))! 

- Dla tych z Was, którym żołądki dzisiaj odmawiają posłuszeństwa polecam zjedzenie chociaż małej przekąski. Krakersy z miodem to idealne połączenie. Złocisty nektar jest skoncentrowanym źródłem fruktozy, która przyspiesza rozkład szkodliwego aldehydu octowego. Natomiast słone krakersy uzupełnią minerały, pobudzą pracę metabolizmu oraz zaspokoją nasz głód na dłużą chwilę.

- Na pewno są wśród nas też takie osoby, w których dzisiaj obudził się wilk i mogłyby zjeść wszystko, co znajdą w lodówce. Dla Was (szczęściarze) polecam zacząć dzień od zjedzenia porządnej ilości jajecznicy (to bogate źródło białka). Po mocno zakrapianej imprezie, w szaleńczym głodzie nie sięgajcie po śmieciowe jedzenie (hamburger, pizza i frytki odpadają!). Noworoczny obiad powinien być pełnowartościowy! Najlepiej zjeść pełnoziarnisty makaron z pieczonymi warzywami i indykiem lub domowy rosół. 

- W trakcie picia alkoholu z organizmu wypłukujemy dużą ilość minerałów. Nawet jeżeli na następny dzień dobrze się czujecie warto jest uzupełnić niedobory magnezu i potasu. Jeżeli chodzi o magnez najczęściej sięgam po ten w kapsułkach. Potas znajdziecie natomiast w pomidorach i bananach. 

- W ostateczności, gdy naprawdę macie trudności w poruszaniu głową, weźcie tabletkę przeciwbólową. Najlepszą opcją jest ibuprofen, który szybko działa zwłaszcza w dawce 400mg. Nie polecam paracetamolu i aspiryny. 

- Dzisiaj nie mogłabym sobie pozwolić na wypicie porannej kawy. Na samą myśl o niej boli mnie żołądek. Jeżeli Wy też się źle czujecie, a macie ochotę na ciepły napój lepiej sięgnijmy po gorące kakao, to bardzo dobre źródło magnezu.

- Wypicie z rana małego piwa aby "odroczyć wyrok" (tzw. klin), to bardzo złe wyjście! Odwlekanie tego co nieuniknione nie jest sposobem na walkę z kacem! 

- Nie zrywajmy się z samego rana na równe nogi! Nasz organizm działa z opóźnieniem, więc nie starajmy się robić nic na siłę – zwolnijmy tempo. Przewietrzmy sypialnię i obejrzyjmy ulubiony, lekki film pod ciepłą kołderką (koniecznie z gorącą herbatą lub kakao). 

- Po połowie dnia spędzonego w pozycji horyzontalnej dopadają Was wyrzuty sumienia? To ubierzcie się ciepło i wyjdźcie na spacer! Plusy mroźnej zimowej pogody to rześkość powietrza, które nas obudzi i postawi na równe nogi. Spokojny spacer, czy szybki marsz to dobra forma aktywnego sędzania czasu na zewnątrz. W tym miejscu chciałam zaproponować opcję dla prawdziwych twardzieli: Morsowanie! Dla jednych jest to przerażająca opcja dla niektórych ekscytujące wyzwanie. Jeśi niestraszne Wam zimno i macie ochotę na minikrioterapię – zapraszam wszystkich dzisiaj na 10.30 pod budkę morsów w Gdyni (koniec bulwaru). Ja się podejmuję wyzwania! Kto zdecyduje się dołączyć do mnie?

Mam nadzieję, że choć kilka z tych wskazówek pomoże Wam przetrwać ten ciężki posylwestrowy dzień. Pamiętacie aby nie zadręczać się żadnymi wyrzutami sumienia, porządnie się wyspać i chociaż trochę przewietrzyć. Wszystkie noworoczne postanowienia zaczynamy realizować od drugiego dnia roku – dzisiaj się relaksujemy! Tradycji musi stać się zadość, dlatego z niecierpliwością czekam na Wasze komentarze. Napiszcie jak Wy radzicie sobie z  syndromem dnia następnego.

 

Sparkle time is here – New Year’s Eve Style Guide

Napisała Kasia @ Grudzień 30, 2014

dress / sukienka – Mosquito.pl

Usually I'm not a fan of New Year's Eve parties, but I think that it’s worth to end the year in style. If you left the decision about the outfit at the last minute, I hope that this post will be helpful for you and at the same time can inspire your carnival look ;).

We can have different plans how to spend the last day of this year, but certainly each of us wants to look astonishing. New Year's Eve and Carnival is a moment where we can forget about the principle of "less is more". Perhaps you have in your closet that fabulous dress that is too fancy to put on the usual weekend night – New Year's Eve is the excuse you have been waiting for. Shades of gold and silver, shiny materials and sequins will work now perfectly. We can safely choose a bit bolder dresses or focus on the shiny extras like jewelry, clutch, or shoes, which we compare with the immortal little black dress. Favorite simple sleeveless top with a pencil skirt can be easily changed into an evening outfit, if we add interesting jewelry and a bit more daring makeup. Red lipstick is my quick trick to add some "je ne sais quoi".

Holidays and the upcoming New Year is a good time for reflection. I hope you were able to resolve any unfinished business, as according to superstition it is better to not bring them into the New Year. This is what I wish for you! Happy New Year!

……

 Nie jestem fanką imprez sylwestrowych, ale uważam, że ten rok warto zakończyć w pięknym stylu. Jeśli decyzje dotyczącą stroju zostawiłyście na ostatnią chwilę, mam nadzieję, że ten post będzie dla Was pomocny, a jednocześnie może stać się inspiracją dla Waszych karnawałowych kreacji ;). 

Możemy mieć różne plany na spędzenie ostatniej w tym roku nocy, ale na pewno każdej z nas zależy na tym, aby wyglądać oszołamiająco. Sylwester i karnawał to moment, w którym możemy na chwilę zapomnieć o zasadzie „ mniej znaczy więcej”. Być może macie w szafie bajeczną kreację, którą żal jest założyć na zwykłe weekendowe wyjście - Sylwester to wymówka na którą czekałyście. Właśnie teraz idealnie sprawdzą się odcienie złota i srebra, błyszczące materiały i cekiny. Możemy śmiało pozwolić sobie na wybór nieco odważniejszej sukienki lub ograniczyć się do lśniących dodatków jak biżuteria, kopertówka, czy buty, które zestawimy z nieśmiertelną małą czarną. Ulubiony prosty top na ramiączkach razem z ołówkową spódnicą mogą z łatwością przeobrazić się w wieczorowy strój, jeśli dodamy do nich ciekawą biżuterię oraz nieco mocniejszy makijaż. Czerwona szminka, to mój szybki trick, aby dodać sobie nieco  "je ne sais quoi".

Święta i nadchodzący sylwester to dobry czas na refleksję. Mam nadzieję, że udało wam się rozwiązać niedokończone sprawy, aby według przesądu nie wchodzić z nimi w Nowy Rok. Tego wam właśnie życzę! Szczęśliwego Nowego Roku!

 

dress / sukienka – Mosquito.pl

1. Sukienka – Mosquito 169zł 2. Szpilki – Asos 230zł 3. Zegarek – Olivia Burton 600zł 4. Kolczyki – Monki 40zł 5. Torebka – H&M 59,90zł

1. Sukienka – Fashion Land 79,99zł 2. Pomadka – Asos 80zł 3. Kopertówka – Asos 350zł 4. Szpilki – Nelly.com 59,90zł

1. Bransoletka – Asos 60zł 2. Cienie do powiek – Chanel 3. Szpilki – French Connection 400zł 4. Torebka – New Look 100zł 5. Marynarka - Mango 189zł

1. Pomadka – MAC 2. Torebka -  Aldo 300zł3. Bluzka – H&M 99,90zł 4. Łańcuszek – Orelia 80zł 5. Notes – Migoals 6. Spódnica – Louche Baek Black Skirt 100zł 7. Szpilki – Nelly.com 139zł 8. Zegarek – Daniel Wellington 1000zł

1. Sukienka – Mosquito 129,90zł 2. Perfumy – Si Giorgio Armani 3. Szpilki – Zara 329zł 4. Błyszczyk – Chanel 5. Kopertówka – H&M 49,90zł

Poświąteczne śniadanie. Placuszki z musem z pomarańczy, imbirem i goździkami.

Napisała Zosia @ Grudzień 29, 2014

Przepis na placuszki z musem z pomarańczy, imbirem i goździkami

Skład:

(dla dwóch osób)

1 szklanka mąki

1 jajko

50 g roztopionego masła 

1 łyżeczka proszku do pieczenia

2 łyżki cukru

3/4 szklanki mleka

1 łyżka ekstraktu z wanilii

szczypta soli

mus pomarańczowy:

3-4 dojrzałe pomarańcze

ok. 2-3 cm świeżego imbiru

1-2 goździki

1 łyżka masła

 

A oto jak to zrobić:

1. Jajko ubijamy z cukrem na puszystą pianę. Dodajemy ekstrakt z wanilii, roztopione masło i mleko. Mieszamy. Na końcu dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i solą. Całość mieszamy do połączenia się składników.

2. Placuszki smażymy na rozgrzanej patelni z łyżką masła. Możemy smażyć tradycyjnie, formując ciasto w kształcie placuszków lub pokusić się o świąteczne foremki do pierników. Jeżeli wybieramy drugi sposób, polecam przy nalewaniu ciasta do foremki przycisnąć (np. drewnianą łyżką) foremkę do patelni, tak by ciasto nie wypłynęło (wystarczy przy początkowej fazie smażenia).

3. Aby przygotować mus z pomarańczy: podsmażamy na rozgrzanej patelni z masłem plasterki pokrojonego imbiru, a następnie plastry pomarańczy. Dodajemy goździki i smażymy na małym ogniu ok. 12-15 minut. Odstawiamy do wystygnięcia, wyjmujemy goździki i blendujemy na gładką masę. Tak przygotowany mus dodajemy do usmażonych placuszków.

LOOK OF THE DAY

Napisała Kasia @ Grudzień 28, 2014

boots / botki – Zara (podobny, przeceniony model znajdziecie tutaj)

jacket / kurtka – Massimo Dutti (podobny, przeceniony model znajdziecie tutaj i tutaj)

shirt / bluzka – Zara (podobny, przeceniony model znajdziecie tutaj)

bag / torebka – Michael Kors on Zalando.pl

skirt / spódnica – H&M

watch / zegarek – Fossil

 

The period between Christmas and New Year's Eve is quite magical itself. Many of us have more time to meet up with friends, spend time outdoors, or continue to celebrate till the New Year :). As women, we also have a great opportunity to go shopping and take advantage of the beginning of Christmas sales. Just do not lose your head! Choose classic, good quality things that will serve you for a long time.

Today's outfit I chose for a nice evening. The long-awaited snow finally came to the Tri-City so I could forget about any beneath the knee shoes. Quiet shades accented with my red plaid shirt, always works for me. And what do you choose going out for special occasions in winter? :)

Have a nice Sunday!

….

Okres pomiędzy Świętami Bożego Narodzenia a Sylwestrem ma w sobie pewną magię. Wiele z nas ma wtedy więcej czasu aby spotkać się ze znajomymi, spędzić czas na świeżym powietrzu lub kontynuować świętowanie i zakończyć je dopiero w Nowy Rok :). My, kobiety mamy też świetną okazją, aby wybrać się do sklepów i skorzystać z rozpoczynających się właśnie przecen. Tylko nie traćmy głowy! Wybierajmy klasyczne, dobre gatunkowo rzeczy, które będą nam długo służyć. 

Dzisiejszy strój wybrałam na pewien miły wieczór. W Trójmieście w końcu pojawił się długo wyczekiwany śnieg, więc o półbutach mogłam zapomnieć. Spokojna kolorystyka, przełamana czerwienią mojej kraciastej koszuli, zawsze się u mnie sprawdza. A Wy co wybieracie na zimowe, specjalne okazje? :)

Miłej niedzieli! 

 

These two beautiful days of the year

Napisała Kasia @ Grudzień 26, 2014

I hope you spend your time on resting and joyful conversations with your beloved ones. Christmas is the time when I reflect on the things I can be really grateful for. Of course, not everything always goes my way and there are many things that I would like to change, but when you sit down to the table with your family, I know that there is nothing more I need, and I want to make this moment last as long as possible.

Mam nadzieję, że czas upływa Wam na odpoczynku i radosnych rozmowach z bliskimi. Święta to taki moment, w którym czuję największą wdzięczność za to, co dostałam od losu. Oczywiście, nie wszystko zawsze idzie po mojej myśli i jest wiele rzeczy, które chciałabym zmienić, ale gdy zasiadamy z rodziną do jednego stołu, wiem, że niczego więcej mi nie potrzeba i chciałabym, aby ta chwila trwała jak najdłużej. Tegoroczne Boże Narodzenie było wyjątkowo magiczne, bo obudził nas padadający śnieg.

 

blouse / bluzka – Zara (obecna kolekcja); trousers / spodnie – Topshop (model Leigh)

Tuż przed Świętami, wraz z WWF nagraliśmy filmik, który możecie zobaczyć tutaj. Adopcja Rysia to przede wszystkim sposób na przekazanie pieniędzy ginącym gatunkom. Jeśli również chcielibyście pomóc rysiowi, foce, morświnowi, tygrysowi, wilkowi i innym zwierzętom to gorąco zapraszam na stronę WWF.

W komenatarzach padło mnóstwo pytań o sukienkę, którą wybrałam na naszą Wigilię w Flaming & Co w Sopocie. Sukienkę kupiłam niestety dwa lata temu na asos.com (niektórzy z Was mogą pamiętać ją z wyborów do europarlamentu ;)), ale gdy tylko znajdę gdzieś podobny model to na pewno o tym napiszę :).

W tym roku wspaniałą, świąteczną przygodą było dla mnie wzięcie udziału w akcji "Szlachetna Paczka". W tym miejscu muszę jeszcze raz bardzo podziękować Zalando.pl za przyznanie mi nagrody "Najlepszy blog roku" i jednocześnie za przekazanie bonu, który pozwolił mi kupić mnóstwo rzeczy mojej paczkowej rodzinie. Gorąco Was zachęcam do zaangażowania się w akcję za rok. Być może, z grupą znajomych, uda Wam się przygotować własną paczkę dla rodziny, która potrzebuje pomocy. 

Istnieją również inne formy pomocy. Dochód ze sprzedaży torby Nurture, której zdjęcie widzicie powyżej, przeznaczono na dożywienie dzieci w polskich szkołach. 

Najlepszy prezent – kolejka elektryczna! :)

brooch / broszka – House of April; sweater / sweter – Mango (obecnie na przecenie)

 

Wracam do świątecznego obżarstwa! :)